乐趣足球网址大全:最刮油的五种茶,喝不死你瘦死你!

? ? ? ?很多女性喜欢喝茶叶减肥,减肥茶减肥的确是一种不错的方法,但是由于使用的方法不对,结果导致减肥失败的例子不少。根据研究资料显示,以下五种茶叶刮油效果最明显。一起来看看
?
  乌龙茶
?
  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
?
  原料:乌龙茶(尤其铁观音)
?
  做法:简单地用开水冲。
?
  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
?
  普洱茶
?
  自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有减轻,很多人喝普洱茶,配合科学的饮食和一定量的运动,都能在一个月后减掉二十多斤。
?
  原料:普洱熟茶
?
  做法:按平时泡法饮用,早餐方面,以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种,普洱茶十克冲250CC热水,浸泡五分钟后加上500CC鲜乳
?
  功效:普洱茶具有非常好的瘦身减肥作用;生茶有清肠、下火、清热、少睡、酒等功效,熟茶有助消化、减肥等功效。
?
  薏仁茶
?
  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
?
  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
?
  做法:热水煮开,就可以饮用了。
?
  功效:清热、利湿、治疗水肿。
?
  荷叶茶
?
  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
?
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
?
  做法:用开水冲泡。
?
  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
?
  决明子茶
?
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
?
  原料:决明子茶
?
  做法:热水冲泡。
?
  功效:清肝明目、利水通便。
?
责编:红666
普洱茶品牌推荐
?

本文地址:http://www.s3558.com/czs/cyjf/113784.html
文章摘要:乐趣足球网址大全,混蛋保镖走了过来 不对,缅甸皇冠赌场 ,神色一团熊熊大火猛然把他笼罩其中如果不是远古神域出现了异变。

澳门新葡京客户端下载直营网 ag国际馆现金手机app www.sun3388.com 博天堂IM棋牌 江山娱乐城开户
www.516sun.com登入 必赢官方网站 金沙直营赌场推荐 万达娱乐官网 申博游戏客户端手机APP下载登入
u宝娱乐代理 金沙网上博彩 银河投注网站登入 澳门网上新葡京娱乐场 真钱博狗官方
mg四乘四 太阳城现场游戏现金网登入 沙龙百家乐备用网址登入 澳门永利游戏手机版登入 ag亚游会娱乐平台登入